The house

The house

As we are going to stay for 30 days in SF, we decided to rent an apartment instead of being in a hotel.  It’s cheaper and more personal. It will be the first time I’ll stay for so long in the same city. We rented a place very well located, so I can go walking to the school. The building is good, but a little bit old fashioned.  So as the apt.  But it’s clean, quiet and cozy.  We had some troubles, because it is the first time for this host, and he hasn’t had any experience with this. So, there weren’t  forks, knives, spoons, or any other kitchenware for example. The pots aren’t ok, so we had to buy these things.  But, as we are very close to Chinatown, we went there and bought all of this, for a really good price.

One thing I like is the fact that you can drink the water from the faucet.  It simplifies life!

The apt is between Chinatown and downtown. Two blocks upstairs, Chinatown. Two block downstairs, Downtown. But in the middle, there’s a huge hill which is making so tired.  But, although some domestic troubles, I’m very happy to be here. I’m very grateful with this opportunity and I remember this every single day.  

A casa

Como  ficaremos aqui em San Francisco por 30, eu e André decidimos alugar um apartamento em vez de ficar  em um hotel. É mais barato e mais pessoal. Será a primeira vez que eu ficarei por tanto tempo na mesma cidade. Alugamos um lugar muito bem localizado, para que eu possa ir a pé para a escola.

O prédio é bom, mas um pouco antiquado. Assim como o apt. Mas é limpo, tranquilo e acolhedor. Tivemos alguns problemas, porque é a primeira vez para este host, e ele não teve nenhuma experiência com isso. Assim, não havia  garfos, facas, colheres, ou qualquer outro  utensílio de cozinha. As panelas  não estão ok, então tivemos que comprar essas coisas. Mas, como estamos muito perto de Chinatown, fomos lá e compramos tudo isso, por um preço muito bom.

Uma coisa que eu gosto é o fato de que você pode beber a água da torneira. Isto simplifica a vida!

O apt é entre Chinatown e o centro. Dois blocos acima, Chinatown. Dois blocos  abaixo, Downtown. Mas, no meio, há uma enorme ladeira/colina que está me matando. Mas, apesar destes pequenos problemas domésticos, estou muito feliz por estar aqui. Estou muito grata por esta oportunidade e  me lembro disso todos os dias.

San Francisco, Frisco para os íntimos ...

San Francisco (or just Frisco) !

Only four days in, but there are some things I can already say about it. It’s summer and the sun is really hot. The sunblock seems to melt on your skin. But after 5 p.m., the wind is too strong and cold that you have to be careful, not to be like Mary Poppins.

People are nice in general, less stressed than the New Yorkers.  And  there’s the sea ….. 

A separated chapter for the hills. They are real. And in some cases, almost 45 grades of inclination. 5 minutes walking and I can barely breathe. And I use to go 3 times a week on a gym !  But the houses are so amazing …

In Japan town , I  found this and made myself at home.

On Saturday morning, we went to a street market that sells only organic products. What a place! We bought fruits, vegetables and rice. Today we had integral rice, okra, lettuce and tomato salad for lunch and a lentil soup for dinner. And I also found a pomegranate Yogurt!  America isn’t made only with burgers.

Pomegranate yogurt

In the afternoon, we went do Pier 39 for a happy hour and we tasted a California wine. A Pinot Noir.  And  … a burger.  It filled out all of my meat portion of the year… But, I’ll talk about it in a other occasion.

Fisherman's Wharf

 The city begins to prepare itself to Halloween events ... I don't care about it, but the pumpkins are nice !

San Francisco (ou apenas Frisco) a cidade!

Aqui há apenas quatro dias, mas há algumas coisas que eu já posso dizer sobre ela. É  verão e o sol está muito quente. O protetor solar parece derreter em sua pele. Mas depois das cinco horas da tarde, o vento é tão forte  e gelado que você tem que ter cuidado, para não dar uma de Mary Poppins.
As pessoas são agradáveis​​ em geral, menos estressados ​​do que os nova-iorquinos. E há o mar ....
Um capítulo separado para as colinas. Eles são reais. E, em alguns casos, cerca de 45 graus de inclinação. 5 minutos a pé e eu mal posso respirar. E eu costumo ir três vezes por semana na academia! Mas as casas são tão incríveis ...
No bairro chamado "Japan Town" eu encontrei isto  e me senti em casa !
No sábado de manhã, fomos à uma feira que vende apenas produtos orgânicos. Que lugar! Nós compramos frutas, legumes e arroz. Hoje tivemos arroz integral, quiabo, alface e salada de tomate para o almoço e uma sopa de lentilhas para o jantar. Também encontrei um iogurte de romã! A América não é feita apenas com hambúrgueres.
Na parte da tarde, fomos ao famoso Pier 39 para um happy hour e tomamos um vinho da Califórnia. Um Pinot Noir. E ... um hambúrguer. Ele preencheu toda a minha porção de carne do ano ... Mas, eu vou falar sobre isso em uma outra ocasião.

A cidade começa a se preparar para os eventos do Dia das Bruxas ... Eu não me importo com isso, mas as abóboras são simpáticas !

The trip

It was a really tiring trip.  Almost 24 hours flying /waiting at airports. For first, what can I say about Tom Jobim International Airport?  In one word?  Awful! Crowded, very dirty bathrooms (anyone cleaning), not enough places to charge a battery, only one restaurant opened. I saw a poor tourist looking for a garbage can for recyclable items… Terminal 2. Avoid it if it’s possible.

Dallas’s airport.  Big, clear, comfortable and with a very good Wi-Fi zone. Hundred places to charge batteries, and very, very clean.  At least 50 places to eat, with many kinds of food.  And it’s just as well, because we had to wait for 4 hours, after a 10 hours fly from Rio de Janeiro. To change the plane, we had to check the luggage in and one of the Andre’s cases didn't come. This means that I had to make a claim, with no more than Texicans. If you know what I mean ….  But, when we arrived in SF airport, it came with the others.  One less issue to be concerned about.

San Francisco’s airport.  Haven’t seen enough.  But it seems to be like the Dallas one.

Foi uma viagem muito cansativa. Quase 24 horas de vôo / espera nos aeroportos. Primeiramente, o que posso dizer sobre o Aeroporto Internacional Tom Jobim? Em uma palavra? Horrível! Lotado, banheiros muito sujos (ninguém limpando), não há lugares suficientes para carregar uma bateria, apenas um restaurante aberto. Eu vi um pobre turista à procura de uma lata de lixo para recicláveis ​​... Terminal 2. Evite-o se isso for possível.

O aeroporto de Dallas. Grande, claro, confortável e com uma zona de acesso Wi-Fi muito bom. Centenas de lugares para carregar as baterias, e muito, muito limpo. Pelo menos 50 lugares para comer, com vários tipos de alimentos. E foi bom ser assim, porque nós tivemos que esperar por 4 horas, depois de um voo de10 horas a partir de Rio de Janeiro. Para mudar de avião, tivemos que despachar novamente a bagagem e uma das malas do André não veio. Isso significa que eu tive que fazer uma reclamação, com não mais do que Texicanos. Se você sabe o que quero dizer .... Mas, quando chegamos no aeroporto de SF, ela veio com as outras. Menos um problema para se preocupar.

O aeroporto de San Francisco. Ainda não vi  suficiente. Mas parece ser tão bom quanto o de Dallas .

California Diary

First part – San Francisco

Why am I here in San Francisco/CA?

I decided to come here and improve my  English. I worked for 11 years in a Brazilian company and because of that, I didn't have many opportunities to speak in English. So I thought … why not study a little more, but with English native speakers? So, I’m here…. I chose California ‘cause the weather is good at this time and San Francisco ‘cause I always want to know this city. And believe me or not, a 4 weeks course here is cheaper than one in Brasil.... and the miles program helped a lot !!!!
Besides study for 4 weeks in an intensive course (morning&evening class), I’ll be living here, which means that I’ll talk to people, buy things, ask for things, listen to the music , watch TV and read in English almost all day long. So I think I've got the real chance to improve my English and who knows, find a better job in the future? ;-)
We (me and André) decided to rent a house, instead of staying in a hotel, just to have the experience of living here, dealing with the everyday stuff, cooking, cleaning …. Just like resident people do. And it's cheaper than stay in a hotel. So, we looked for a studio/apt  in www.airbnb.com and found this one, in 645 Stockton Street. It was a little bit difficult to find, but finally, here we are. The apt. is near the school, so I can get there by walking. The classes  begin on 09/09/13 and I’m very happy. It's and old dream … First,  I didn't have the money to do it. After, I didn't have free time. Now I've got THE chance. Every day I’ll try to write a note about what happened, like a diary. It will be a kind of “homework” and maybe, a way to remember this time for the rest of my life …. And if  know English, feel free to correct me . Will be helpful !

Tradução Google
Por que eu estou aqui em San Francisco / CA?

Eu decidi vir aqui e melhorar o meu Inglês. Eu trabalhei por 11 anos em uma empresa brasileira e, por isso, não tive muitas oportunidades para falar em Inglês. Então eu pensei ... por que não estudar um pouco mais, mas com falantes nativos de inglês? Então, eu estou aqui .... Eu escolhi a Califórnia porque o tempo está bom neste momento, e San Francisco, porque eu sempre quis conhecer esta cidade. E acreditem ou não, um curso de 4 semanas aqui é mais barato do que um no Brasil .... e o programa de milhas ajudou muito!!
Além do estudo de 4 semanas em um curso intensivo (aulas manha/tarde), eu vou estar morando aqui, o que significa que eu vou falar com as pessoas, comprar coisas, pedindo coisas, ouvindo música, assistindo TV e lendo em Inglês quase todo o dia. Então, eu acho que eu tenho a chance real de melhorar o meu Inglês e quem sabe, encontrar um emprego melhor no futuro? ;-)
Nós (eu e André) decidimos alugar uma casa, em vez de ficar em um hotel,  para ter a experiência de viver aqui, lidando com as coisas de todos os dias, cozinhar, limpar .... Assim como as pessoas residentes fazem. E é mais barato do que ficar em um hotel. Então, nós buscamos um estúdio / apt em www.airbnb.com e encontramos este, em 645 Stockton Street. Foi um pouco difícil de encontrar, mas enfim, aqui estamos nós. O apt. é perto da escola, para que eu possa chegar lá a pé. As aulas começam em 09/09/13 e estou muito feliz. É um antigo sonho ... Primeiro eu não tinha o dinheiro para fazê-lo. Depois, eu não tinha tempo. Agora eu tenho a chance. Todos os dias eu vou tentar escrever uma nota sobre o que aconteceu, como um diário. Será uma espécie de "lição de casa" e, talvez, uma maneira de lembrar deste momento  para o resto da minha vida .... E se você sabe Inglês, sinta-se livre para me corrigir.  Estará me ajudando !

Aprendendo com os pássaros

Em novembro /12, minha chefe, com quem trabalhei 11 anos, foi demitida e recebemos uma nova. Em dezembro, fui comunicada sobre o fechamento da academia em que malhava , que cabia certinho no meu orçamento, horários e atividades preferidas. Ainda em dezembro, a despeito de todos os cuidados, todas as minhas plantas morreram. Algumas estavam comigo há anos ... No início do ano, chegou o momento de marcar a data para o término da terapia – 25/01/13 e assim foi. Na mesma semana em que terminei a terapia, soube que clínica em que atendo meus pacientes, vai fechar em fevereiro. Hoje pela manhã, cuidando das plantinhas da horta aqui na casa do André, vejo que o nosso pé de manjericão preferido, também está morrendo. Mas em meio a tudo isto, surge na varanda um dos passarinhos que vêm comer suas frutinhas regularmente. Acostumados conosco, vêm e vão mesmo quando estamos por perto. Mas hoje, ela estava acompanhada de um filhote, que por certo deve estar fazendo seus primeiros voos . Bonitinho vê-la alimentado seu filhote e ele indo e vindo em voos curtos e desajeitados, exibido como todo filhote que quer mostrar o que aprendeu aos pais. Fiquei feliz por ter contribuído para aquela nova vidinha acontecer e estar ali bem na minha frente,comendo das frutas que oferecemos e ganhando forças para seguir em frente. E aí, graças a esses pequenos mestres, entendi o recado. Renovação, não extinção. Esse é o ponto.

Ecos do retiro

Geralmente o que as pessoas mais perguntam sobre o budismo , é qual o seu objetivo. Alcançar a iluminação, dizemos. Alcançar iluminação é extinguir todo o sofrimento. Sei que dito assim parece impossível, mas é totalmente possível. No retiro mais recente ( 30, 31/03 e 01/04/12 ) o Lama falou sobre as extinções que podemos fazer na vida e que equivalem em certa medida, à pequenas iluminações ... Exemplos: pessoas que param de fumar depois de anos e anos e um princípio de enfisema, pessoas que param de comer carne por causa do colesterol , pessoas que decidem exitnguir coisas em suas vidas . Mas o Lama nos trouxe uma nova perspectiva, a das extinções por lucidez, não por saturação. Quantas coisas podemos extinguir em nossas vidas , a partir da lucidez! Não é preciso esperar pela saturação e todo o desgaste que acompanha o pacote. E como obter lucidez? Meditando .... Fiquei pensando nas coisas que já extingui na minha vida ... Aquela loucura de comprar presentes de Natal e a obrigação de comprar ovos de páscoa, são duas coisas das quais me dispensei :-) Pensar desta forma, em iluminar-se aos poucos, torna as coisas mais possíveis.

 Te agradeço Lama, por mais esta !

                                                                 om mani padme hum

Pet Shop Legal, não vende animal

Sim, elas são locais agradáveis. Tirando o cheirinho esquisito da grande maioria, são coloridas, atraentes, cheias de ítens importados e fofinhos à venda, que dão uma coceirinha danada para sairmos abrindo a carteira e gastando, isso para não falar nos petiscos inúteis e duvidosos, como panetones para cães, chocolates e por aí segue, mas que mesmo assim atiçam nosso consumismo.

Muitas até oferecem serviços realmente necessários, como consultório veterinário, hospedagem, banho e tosa, tratamentos para pêlo e pele etc.

Minha bronca aqui, na verdade, é com uma irritante parcela de estabelecimentos no comércio de produtos animais, os que comercializam filhotes. Por isso, lanço a campanha:

PET SHOP LEGAL NÃO VENDE ANIMAL!

Reflitam comigo: um filhote de cão tem imunidade muito reduzida, suficiente, somente, para que ele cresça saudável em meio aos irmãos e mãe, todos protegidos em um local limpo e abrigado, convivendo ali com suas bactérias próprias e para as quais estão preparados. Enquanto ele está sendo amamentado, seus anticorpos vêm todos no leite materno.

Depois do desmame, é aconselhável entramos imediatamente com a primovacinação da vacina polivalente, que consiste em três doses da referida vacina, aplicadas com um intervalo mínimo de 21 dias e máximo de 30 dias.

Ou seja, o filhote estaria recebendo as vacinas dos aproximadamente 45 dias de vida até os 4 meses e só pode ser considerado 'protegido' aproximadamente 15 dias após a aplicação da última dose.

Agora me digam: existe ALGUMA Pet Shop que você conheça que venda filhotes tão 'velhos'?
Tudo o que vemos são filhotes minúsculos, muitos já com a tosa padrão da raça, chegando a ficarem feios (filhotinhos de Schnauzers tosados, acho horríveis, coitados), cambaleando e dormitando em locais pequenos, SEMPRE com o chão inapropriado para o fortalecimento dos ossinhos em formação, expostos horas e horas, com luzes fortes o tempo todo em cima deles, quando não estão expostos em gaiolas na rua, muitas vezes pegando sol, vento e podendo ser tocados por qualquer curioso ignorante que não sabe dos cuidados que devemos ter com os filhotes de cães e gatos.

Por mais que as pets coloquem dizeres "Proibido tocar nos animais", NINGUÉM me convence de que os animais não são manipulados por crianças ávidas e por pais e mães em dúvida, compradores em potencial.
Naquela situação, eles são meros objetos de consumo e para a venda ser consumada, você precisa tocar, sentir, o 'produto'.

Enquanto isso, os filhotes estão expostos à inúmeras doenças, muitas das quais ficarão alguns dias incubadas e só começarão a agir quando os filhotes já estiverem em seus novos lares.

Fora que as pet shops que vendem filhotes não passam de meros atravessadores. Qualquer um pode chegar lá e oferecer uma ninhada. Eles botam geralmente 100% de lucro e vamos lá! Agora é vender, vender e lucrar, lucrar!!!

Então, você comprará um lindo filhote de lhasa apso com pedigree que crescerá para ser algum bicho mais parecido com um gremlin mau que com um verdadeiro lhasa, ou um poodle que era para ser 'micro toy' e vira uma ovelha no meio do apartamento, e pior, sem ser calminho como uma...

Sinto muito, mas comprar filhotes em pet shops é tão ruim quanto adquiri-los em feiras, sites via internet, anúncios de jornal e mais todos os tipos de venda onde você não possa visitar o canil, ver suas instalações, ver pai e mãe dos filhotes, examinar suas características, tamanhos etc. etc.

É a minha antiga bronca: não compre, adote. Mas se for mesmo comprar, faça a coisa certa!
Exija um legítimo exemplar da raça, física e psicologicamente dentro dos padrões da mesma. Afinal, você está PAGANDO e as chances, neste tipo de 'comércio', são muito grandes de você comprar gato por lebre! Depois não digam que não avisei...

Leia mais: Pet Shop legal não vende animal! - Mãe de Cachorro Também é Mãe! http://www.maedecachorro.com.br/2007/03/pet-shop-legal-no-vende-animal.html#ixzz1Jz6AFDX3
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Dia de contato

Um dia de contato

Hoje é meu aniversário, assim diz o calendário. Um dia cheio de “tem que”. Tem que comemorar, tem que sorrir, tem que ficar feliz, tem que agradecer, tem que almoçar com os amigos do trabalho, tem que ....

Gostaria de um dia sem nem um “tem que”

Acordar na hora em que meu corpo acordasse. Levantar da cama ou não. Passar o dia comigo ou com quem eu quisesse . No meu caso, eremita desde o berçário, provavelmente gostaria de estar sozinha. E deixar que o dia apenas acontecesse.

Não ter que estar feliz e agradecida , mas deixar que todas as emoções e sentimentos pudessem chegar e passar um tempo comigo, sem filtros, sem evitações. A tristeza poderia chegar, por que não? A melancolia, as saudades, as alegrias, muitas! As boas lembranças, todas seriam bem vindas. Perdas, ganhos, objetivos conquistados ou não. Todos acolhidos.

Não ter que colocar as lentes ou os óculos e enxergar o mundo da forma como ele se apresenta atualmente para mim : um pouco desfocado, difícil de ver de perto , mas ainda apurado quando visto de longe. Olhar os cabelos brancos que chegaram, as rugas novas ... a nova marca do biquíni, a franja que cresceu .

Ouvir meu cd favorito ou baixar aquela música que ainda não tenho ou simplesmente ouvi-la , sem ter que registrar ou adquirir nada. Sem fixações.

Comer uma comida feita por mim, lembrar dos meus queridos que se foram e sim, chorar se der vontade ou sorrir pelas belas lembranças que deixaram. O que viesse.

Dia de acolhimento, dia de recolhimento . Aniversário. Dia de contato. Seria um luxo .....

Fotos de Nova York - maio 2010

Cenas tristes na eleição de hoje

1: Uma senhora derrapou no monte de santinhos molhados de José Serra e Garotinho e caiu, machucando o joelho, bem na minha frente, na entrada do Fluminense.
Chuva + santinho molhado = perigo de tombo e sujeira na cidade. Sr. Serra, Sr. Garotinho : não deviam né?

2: Cabos eleitorais do PSOL e do CABRAL, na entrada do Clube Fluminense entregando santinhos. Pessoal do PSOL, Sr.Cabral : Boca de urna é crime.

3 : O fato de ser obrigatório votar , num pais que se diz democrático, mas que vive uma "relação estável" com Fidel, Chavez e assemelhados.

Cena triste na campanha eleitoral: Quinta feira, chego em casa cansada de viagem. Mensagem eletrônica na caixa postal do tel fixo. Quando vou ouvir, entra a voz do Sergio Cabral pedindo votos para Lindberg e Cesar Maia.
Sr.Sergio Cabral: mesmo que fosse votar em um deles ( pouco provável ) mudaria meu voto na hora,... só por causa dessa falta de educação. Péssima ideia dos marqueteiros. Péssima.